Articles publiés par Élise Adorian

Par une ostéopathe spécialisée en périnatalité
Porter son bébé, c’est bien plus qu’une question pratique. C’est une réponse directe à ses besoins fondamentau...

Trek et randonnée : mieux marcher, mieux récupérer grâce à l’ostéopathie

Que ce soit pour une belle rando à la journée ou un trek de plusieurs jours, la mar...

Craquera, craquera pas ? Ce qu’il faut savoir avant sa première séance

L’ostéopathe fait-il forcément craquer ?
Consulter un ostéopathe, c’est parfois une ...

Les conseils de mon ostéopathe
Le chocolat noir, un aliment santé !

Longtemps considéré comme une gourmandise, le chocolat noir (avec plus de 70 % de cacao...

Les conseils de mon ostéopathe
Dossier micronutrition : Les Oméga-3
Pourquoi sont-ils essentiels à notre santé ?

Que sont les oméga-3 ?
Les oméga-3 sont d...

L’ostéopathie : un atout pour la préparation
et la récupération après un marathon

Que l’on soit coureur amateur ou confirmé, la préparation d’un marathon ...

Lorsque le désir d'enfant se heurte à des difficultés de conception, la Procréation Médicalement Assistée (PMA) devient souvent une solution envisagée par de...

Ostéopathie et sports d’hiver : un atout essentiel pour la performance et la récupération
Les sports d’hiver offrent des sensations uniques, mais ils sollic...

Calcium et produits laitiers
Les produits laitiers sont souvent présentés comme la principale source de calcium dans notre alimentation, et ce, grâce à des c...

Les conseils de mon ostéopathe
Dossier micronutrition : La Vitamine D

L'ostéopathie et la micronutrition : un duo gagnant pour votre santé
L'ostéopathie e...

Les astuces en plus
La cohérence cardiaque
 
 
En consultation ou en fin de séance, il m’arrive fréquemment de vous parler de cohérence cardiaque. Voici un ...

Les astuces en plus
La luminothérapie
 
Pendant une consultation d’ostéopathie, il peut m’arriver de vous conseiller d’utiliser une lampe de luminothérapie...